みなさん、こんにちは。
摂食障害のひとが、自分の力を感じ、
より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのとみこです。
11月東京トーク開催のご案内をお送りします。今回もトークの前半にヨガをすることになりました。講師は前回から続いて、摂食障害経験者でヨガ講師の資格を持つ まめこさんです。
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ヨガと料理の修行のため世界のあちこちを旅し、経験し、出会った人々によって私は大きく影響を受けました。凝り固まっていた私の心は解け、柔軟になり生きるのが少し楽になりました。
あかりで私が学んできたヨガを皆さんとシェアできることをとても嬉しく思います。
まずは少しでもヨガの気持ちよさを体感していただき、皆様の体と心のメンテナンスの時間になれば幸いです。
(まめこさんより)
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★★ヨガについては、事前申込みが必要です。★★
(コロナウィルス感染予防で参加人数に上限があるため)
参加ご希望の場合は以下のアドレスにご連絡くださいね。
あかりプロジェクト東京
akari-tokyo@hotmail.com
≪あかりトーク東京11月≫
●対象:摂食障害などの症状を抱えておられるご本人の方
●開催日時:11月22日(日)13:30~16:00 ←いつもより30分早く開始します。
前半(13:30~14:30はヨガ、後半(14:30~16時)はいつものトークです
どちらかのみのご参加もOK。
・当日は、動きやすい服装
・持っている方は、ヨガマット
なければバスタオルをご持参ください。
・人数に空きがあれば、当日参加もできます。
●参加費: 500円
●開催場所:
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-53-67
東京ウィメンズプラザ 第3会議室
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参加される際は、以下のご協力をお願いいたします。
■東京ウィメンズプラザからお客様へのお願い
《入館利用について》
○ 入館時に1階エントランスで検温を行います。
○ 37.5℃以上の発熱が認められた方、風邪のような症状がある方は、入館をご遠慮いただきます。
○ マスクを着用にご協力ください。
マスクを着用でないお客様の入館はご遠慮いただきます。
■あかりトーク東京からのお願い
● 参加者の方には、当日に連絡先をご提出いただきます。感染者発生時等にご連絡を差し上げることがあります。
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あかりプロジェクト東京
akari-tokyo@hotmail.com
※仕事や日常生活を抱えながらの活動ですので、すぐにお返事できない場合もありますが、何卒ご了承ください。
☆摂食障害回復サポートサイト『未来蝶.net』
https://future-butterfly.net/
☆未来蝶.netブログ ●東京
https://future-butterfly.net/category/talktokyo/
みなさんにお会いできることを楽しみにしています。