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摂食障害本人のSNS 未来蝶マイページ
よくあるご質問

● プライバシーについて

Q.会員登録画面に入力した住所や電話番号が誰かに知られてしまうのではないかと不安です
A.住所や電話番号などの個人情報はあかりプロジェクト事務局で厳重に管理しており、第三者に漏れることは一切ありません。また、登録後、自己紹介画面に新たに入力した情報のみが未来蝶メンバーに表示され、会員登録画面の情報はマイページ内で漏れることもありません。
個人情報の利用目的は以下のとおりで、これ以外の目的に利用することは一切ありません。
・ 住所―あかりプロジェクトからのお知らせを郵送する場合
・ 電話番号―緊急の連絡が必要とあかりプロジェクトが判断した場合や重要な事務連絡がある場合
これらの作業に携わる限定されたスタッフ以外は例えスタッフであっても個人情報を閲覧することはできません。

● システムの仕様について

Q.携帯電話やスマートフォンからも利用できますか
A.残念ながら現段階では携帯電話からの利用には対応していません。スマートフォンではPCと同じようにご利用いただけます。スマートフォン専用のページを設けるなど、おいおい仕組みを変えていくことも考えていますので、恐縮ですがもうしばらくお待ちください。

● ご利用について

Q.わたしは自分で、一番苦しい時期は過ぎたと感じています。過食や拒食もおさまっていて、症状にはもう困っていないのです。そんなわたしでもマイページを利用してよいのでしょうか。
A.もちろん大丈夫です。過去や現在に摂食障害の経験がおありの方であれば、マイページはどなたでもお使いいただけます。今現在症状があるかどうかや、苦しみの度合いは違っても、同じ経験を持つわたしたちはみんな仲間だとあかりプロジェクトでは考えています。症状に苦しんでおられる仲間の思いを感じていろんなことを振り返ったり勇気づけられることもあるかもしれませんし、症状がなくなったあなたの表現に希望を持つ仲間もおられるかもしれません。どうか、あなたなりの使い方でご利用くださいね。
Q.利用中に不快な思いをしたり悩んだり傷ついてしまうことがありました…
A.マイページ内、あかりプロジェクト事務局窓口までご連絡ください。状況やお気持ちをお聞きして、対応をさせていただきます。

● 利用料や退会・おやすみの仕組みについて

Q.更新期限が過ぎても利用料を払わなかった場合、今までつづったデータなどは消えてしまうのでしょうか。
A.更新期限が過ぎても利用料のお支払いがない場合は、「おやすみ」の状態に切り替わります。日記や自己紹介、回復手帳などのデータはすべて保存され、再開する場合は同じIDとパスワードでログインできるようになります。
Q.「おやすみ」と「退会」はどう違うのですか。
A.「おやすみ」も「退会」も、ログインができなくなり、ほかの仲間からも一切データが見えなくなる点は同じですが、データの保存の有無や再開時の手続きなどが変わってきます。「おやすみ」は、今までに綴ったデータを保存したまま利用を休止する場合にご選択ください。再開時には以前と同じIDパスワードでログインできますし、再度の登録手続きや入会金のお支払いも必要ありません。「退会」手続きを行った場合はデータなどはすべて削除いたします。再開時には登録手続きをはじめから踏んでいただき、入会金もお支払いいただきます。

● リカバリーフレンドについて

Q.リカバリーフレンドってなんですか。
A.リカバリーフレンドとは、摂食障害の経験者で、あの苦しみを抱えておられる方のお力になりたいと思っている仲間たちです。苦しい気持ちをどこにも吐き出せずに二重にしんどい思いをしたり、破裂しそうなくらいにたくさんの苦しい気持ちを胸に抱えていた経験から、わたしたちは、なによりも、じっくりとあなたのお気持ちをお聞きしたいと願っています。
わたしたちリカバリーフレンドは、いわゆる専門家ではありません。リカバリーフレンドとみなさんの間には上下関係はなく、アドバイスもありません。対等な視線で、ただただつらい気持ちに丁寧に寄り添って、話を聴く、そんな存在です。また、話す方も、聞く側も、双方にとっての成長の肥やしになる、そんなつながりをつくっていきたいと思っています。
※ リカバリーフレンドは、心理臨床家の協力による養成講座や継続したフォローワークを受けています。
Q.マイページ内でリカバリーフレンドにメッセージを送れないのはなぜですか?なんだか冷たい感じがします。
A.子育て中のお母さん、OL、仕事の傍ら勉強をしている方、あかりプロジェクト以外のNPO活動に積極的に参加しておられる方など、わたしたちリカバリーフレンドの生活環境は様々です。わたしたちがみなさまのお力になれるためには、まずは自分たち自身の生活を安定させ、なるべく常に心穏やかな気持ちで過ごすことが大切と考えています。プロジェクトに割ける時間帯や時間数はリカバリーフレンドそれぞれで違っているため、メッセージの受信は控えるという方法をとりました。それぞれが、無理のない範囲内で、日記のコメントや掲示板でみなさまとお話をさせていただきます。リカバリーフレンド一同、あなたと日記や掲示板で、そして直接お話できることを、楽しみにしています。
※リカバリーフレンドについての詳細を、インフォメーションサイトでもご案内しています
→★あかりリカバリーフレンドとは?

● ページの内容について

Q.仲間の日記を楽しみに読んでいるのですが、読みに行くと相手の方にそのことがわかってしまうのでしょうか。
A.未来蝶マイページには足跡機能は設置していません。日記や掲示板の閲覧が相手に知られることはありませんし、また、ご自身の投稿を誰が読んでいるのかはわからない仕組みになっています。
Q.気になるリストに仲間を追加するとその仲間にそのことがわかってしまいますか。
A.気になるリストに仲間を追加してもそのことは相手にはわかりません。リストに追加しておくと、そこから簡単に自己紹介を見ることができたり、気になるメンバーの日記一覧からその仲間が公開している日記へも簡単にアクセスできます。気軽に、使ってみてくださいね。
Q.つながりの申し込みという意味合いがわかりません。会ったこともない人につながるって、どういうことなのでしょうか。
A.つながり申し込みの使い方はあなた次第です。つながりをお互いに了承するとお互いのつながりリストに追加され、つながりメンバーのみ公開の日記を読むことができます。どんな仲間に、どんなタイミングでつながりの申し込みをするかはあなたのお気持ちに一番ぴったりくる形で利用してみてください。もっと話してみたいと感じる仲間を見つけたら、まずは日記にコメントをしたり、メッセージを送ってみるのも一つの方法かもしれません。
Q.仲間の苦しそうな日記を読んでいると、ときに、引き込まれそうで、自分まで苦しくなってしまいそうで怖くなります。
A.未来蝶マイページの一番大きな目的の一つは、誰にも批判やアドバイスをされることなく、いろんな気持ちを言葉にして外に吐き出す場所であることです。時には重苦しい気持ちをつづった仲間の日記も目にするかもしれません。それを読んで自分の気持ちがしんどくなりそうと感じたら、それ以上目を通すことをやめたり、しばらく仲間の日記の閲覧を避けるなどの工夫をしてみるのもいいかもしれません。逆に、あなたは、あなたの感じているいろんなお気持ちを、誰にも遠慮することなく、書き綴ってよい場所なのです。マイページの利用方法は、ほかの仲間への批判やアドバイスや分析をしないという決まりごと以外はすべてあなたにゆだねられています。どうか、あなたのお気持ちに一番ぴったりな使い方や工夫を探してみてくださいね。
Q.夢・実行リストの“夢”ってなにを書けばいいのですか。
A.“夢”の捉え方は、あなたの自由です。
例えば、「家族に笑顔で話しかけてみたい」「たまっている洗濯をしたい」「図書館で本を借りたい」などの日常の事々も“夢”かもしれません。また「通訳になりたい!」とか「友達とランチを楽しめるようになりたい」「ギターを弾けるようになりたい」などの将来を見据えた夢も、“夢”かもしれません。
こうなったらいいな、これができたらいいなと感じることすべてを総称して、ここでは“夢”と呼んでいます。
生きるということは、大小さまざまな夢を叶え続けていくことなのかもしれません。「~したい」「~になりたい」欲求があるから、生き続けていける。叶うときが必ずいつかやってくるという希望を栄養にして、歩いて行ける。叶ったときの喜びがまた、歩き続ける支えになってくれる。
夢・実行リストは、あなたの心を希望や喜びという栄養で満たすための、あなたの欲求を書き綴るためのリストです。~したいという気持ちは、人を傷つけること以外は、どんなことでもすべて、生きるためのすばらしい栄養素。どうか思い切りわがままに、貪欲に、書きつづってみてください。
Q.回復手帳の意味がわかりません。
A.摂食障害から回復したと感じている人の多くは、
「弱いと感じていたところ、嫌悪感を抱いていた部分、すべて含めて自分のことを受け入れられるようになったとき、そんな自分にやさしい言葉やいたわりの言葉をかけられるようになったときに、こころが楽になって摂食障害を手放した」と感じています。 自分へのあたたかい言葉を、いまは心からはそう思えなくても、綴り続けていくことで、あなたのこころはきっと“楽”に向かっていく…
回復手帳は、自分に言葉のプレゼントをするための手帳です。