過食、拒食、過食嘔吐…摂食障害からの回復を当事者の視点でサポートする未来蝶.net

● ざわざわした気持ちや苦しい気持ちは、言葉に表して綴ることでラクになることがありますね。

● 起こった出来事や自分の気持ちを、日記に綴ってみましょう。記事ごとに公開非公開も選択できるので、あなたなりの使い分けで是非いろんな事を綴ってみてください。